张兆旭伤痛已康复 曾意外扭伤腰

就在昨天下午的时候，上海男篮的球员张兆旭接受了采访，提到了关于自己的伤病，之前在体测的时候不小心受伤，而目前已经完全康复，并且已经投入了训练。

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张兆旭在接受连线时回忆了自己恢复的过程， “现在问我康复的过程其实已经感觉挺遥远了，当时的经历的时间比想象的要长，完整的过程大概两三个月。从一开始腰伤不能动、生活不能自理，我父亲陪我在北京住院，到后来可以慢慢下地走路，回到上海，到康复中心去全程参加康复，到后来回到球队，参加一些球队的简单训练，然后定期去门诊康复，再到后来一点点的找到打球的感觉，把身体体能恢复过来。确实经历了很长时间，当时那个过程主要也是在球队联赛当中，所以也是伴随着球队联赛的进行，把这个康复过程给做完了。”

在被问道2月中旬补测的压力大不大时，张兆旭坦言压力是有的，“心理压力是会有一些，因为主要怕再受伤，这个重量实际上比起在家训练的时候是轻的，要求也没有在家训练高，只不过是把时间计时加在了里面。受过一次伤一直在康复，腰一直是疼的，就怕复发。过年回来集中以后，因为受疫情影响，联赛的时间当时已经往后拖了，所以当时有更充足的时间来准备，请篮协的人过来看，一起把补测给做了。所以当时还是一个准备比较充分的情况，只是一直提醒自己心情绷紧了，别受伤就行。”

以上就是关于张兆旭的伤病目前已经康复了，之前在体测的时候意外扭到腰，而目前已经恢复正常，并且已经投入到了训练之中了。

张兆旭伤痛已康复 曾意外扭伤腰