复活节即将到来 巴萨球员将放假三天
来源:艾卡体育 | 2020年04月08日 15:43
随着复活节马上就要到来,而巴萨这边目前正在进行的远程训练,也将会计划放假三天,而假日制定在周五周六周日。而教练团队将不会进行监管。
最新消息:
自从3月16日隔离以来,球员们一直在家里遵守每周的工作指南,其首要目标是在返回球队时要保持良好的身体状态。他们中的大多数人都拥有健身房,这对于教练团队的工作有了极大的便利,每周有两个训练高峰,分别在周中和周末,但是还有一天的休息时间。
第一个月的训练工作是基于健身车和跑步机的耐力训练,目的是让球员们在平静和加速的状态下模拟平时比赛中的心率。每次训练结束后,球员们要像教练团队报告自己的活动情况。
利用这些训练数据,教练团队可以根据每个人的需求调整各自的工作计划。从4月20日开始,训练计划会进入新的阶段,各方面都会有所加强。预计从5月18日期重新开始返回甘博体育城进行有球训练。由于室内外的训练导致球员散发热量不同,体能训练师们需要指定一些计划,保证球员们返回球场后只需经过15天的训练就能最大程度的恢复状态并且避免受伤。
以上就是关于复活节将会到来,而巴萨这边也是计划为一线的球员们放假三天,这三天将不会进行监管,而多种训练方式,也是让球员们的身体保持着最好的状态。
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